關於和諧健康

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Harmony in Health CIC 的目標是探索健康與福祉,並提供健康與福祉領域的實踐和理論教育,以造福社區的廣泛群體。我們專注於幫助主要在英國的兩個主要社區團體,並通過在線活動在全球範圍內提供幫助。

這些組是:

  1. 成年公眾,包括醫療保健專業人士,他們有興趣通過廣泛、全面的方法來為自己的健康和福祉承擔更多責任,包括身心學科以及傳統、飲食和生活方式、創意和自然基於的方法。

    這些群體可能涉及健康狀況不佳的人——例如,那些患有長期 Covid 綜合徵或與壓力相關的疾病——但也可能涉及健康狀況良好、對保持健康和個人發展感興趣的人。我們的目標是讓這些社區內的多元化群體受益,包括低收入群體和少數群體。

  2. 教育中的孩子。我們首先針對小學的教師和兒童,提供有關健康、和諧和福祉的教育材料。為此,我們正在與“和諧項目”(可持續食品信託基金的一部分)建立聯繫,我們計劃首先在泰晤士河畔沃爾頓的一所學校開展試點項目,然後是赫里福德郡的一組學校,然後是更廣泛的項目。教育材料將在我們的網站上提供。

活動

我們的團隊受到這樣一個想法的啟發:可以以更和諧的方式生活——無論是在個人健康、福祉和融合方面,還是在照顧環境、生態和可持續糧食生產方面。

其中一些思想特別存在於古代智慧傳統和哲學(例如畢達哥拉斯和柏拉圖)和傳統醫學系統(例如阿育吠陀、Unani Tibb 和傳統中醫)中。最近,威爾士親王殿下在他的著作《和諧:看待我們世界的新方式》中激發了人們對與建築、農業、環境和健康相關的和諧理念的濃厚興趣。

我們的團隊發現其中許多想法與我們自己對健康、福祉和個人發展的理解產生共鳴,但認識到沒有人或學科可以提供所有答案。因此,我們選擇建立一家社區利益公司,通過它我們可以與醫療保健和創意專業人士以及來自其他領域(如音樂、舞蹈、藝術、設計和建築)的專家合作。有了這樣一個跨學科的團隊,我們將組織和提供教育活動,例如研討會、講習班、講座、辯論、講習班、住宿課程,並為公眾製作理論材料。

我們根據世界衛生組織的定義對健康有廣泛的看法:

“健康是一種身體、心理和社會適應的完整狀態,而不僅僅是沒有疾病或虛弱。”

(1946 年 6 月 19 日至 7 月 22 日在紐約舉行的國際衛生會議通過的世界衛生組織組織法序言;1946 年 7 月 22 日由 61 個國家的代表簽署(世界衛生組織官方記錄,第 2 期,第 100 頁)並於 1948 年 4 月 7 日生效。)

我們的主要目標是從理論上和實踐上教育人們:

  • 健康和福祉、生活方式和環境(人造和自然)

  • 人們可以為自己承擔更多個人責任的方式 - 個人和社區。

  • 在學校找到更多的和諧;提供資源和支持,以營造和諧的環境和課程、和諧的活動以及更和諧的教師和兒童的生活方式。

我們的主要活動將包括:

  • 招募對同一目標感興趣的不同領域的跨學科專家團隊

  • 建立關於各種健康和福祉主題的公開材料資源,包括生活方式和環境(建築和自然)。

    這將由公司在其網站和社交媒體上或印刷品上進行研究和發布,例如:關於和諧、營養、芳香療法、身心學科、傳統醫學系統(傳統中醫、阿育吠陀、希波克拉底醫學)、瑜伽、亞歷山大技巧、氣功、音樂與舞蹈、藝術與工藝、自然療法等。

  • 特別是與“和諧項目”合作,為學校開發課程和材料,將學習與自然和諧原則聯繫起來。

  • 為教師和學童研究和錄製專注於和諧、健康和教育的教育視頻。這些將包括有助於促進身心融合和內在平衡的活動,例如協調運動、歌曲和節奏活動以及感官活動。

我們還將製作關於關鍵主題的書面講義,包括視頻的大綱和好處。這些將在我們的網站上提供並在學校進行試點。我們計劃更廣泛地分發這些材料並培訓教師使用它們。

  • 提供實踐活動、研討會、研討會、講座和其他培訓計劃,包括在線和麵對面,由來自不同領域的跨學科專家團隊的合格人員進行。這些活動將針對有助於帶來更平衡、更和諧的健康狀態的特定主題,例如,關於呼吸、鍛煉、根據“類型”的飲食等特定主題的研討會,或針對特定問題的活動,例如長期的covid ,壓力,背痛。

  • 將有機會參加的住宅活動:

    • 一對一課程(按摩、反射療法、亞歷山大技巧、飲食建議)

    • 實踐課程(運動、舞蹈、烹飪、鍛煉、正念、藝術、幾何、設計)

    • 理論課程(草藥和香料的使用,神經科學)。

  • 提供並倡導富有同情心和自然的健康方法,以培育人體內的整個“環境”,並專注於恢復和維持健康。

  • 更廣泛地與社區中類似領域的個人和團隊建立聯繫


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